(044) 22-111-83
      (050) 311-28-81
 


Психологическое консультирование и психотерапия

Обращаясь за помощью психолога или читая информацию о психологической помощи, вы обязательно столкнетесь с терминами психологическое консультирование и психотерапия. Что представляют собой эти виды психологической помощи и чем они отличаются?
 
Психологическое консультирование стало развиваться как самостоятельная область современной психологии где-то в середине ХХ века. Вырос темп жизни – у большинства населения сократилась возможность посещать психотерапию в течение длительного времени. Однако запрос на помощь психолога в различных жизненных ситуациях продолжил расти. Возникла потребность в получении быстрой помощи, когда консультация психолога помогает решить одну конкретную задачу, а не ставит целью произвести глубинные изменения в структуре личности.
 
Психологическое консультирование это краткосрочная работа психолога со здоровыми людьми, имеющими конкретные ситуационные проблемы преимущественно адаптационного и межличностного характера. Консультация психолога помогает клиенту осознать и изменить малоэффективные модели поведения, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
 
Длительность психологического консультирования является краткосрочной – от одной-двух до десяти-пятнадцати встреч. Процесс психотерапии, в свою очередь, может длиться значительно дольше.
 
Психологическое консультирование отличается от психотерапии, хотя чёткую границу между ними не проводят.
 
Основной разницей является то, что психотерапия ставит своей целью разрешение внутренних конфликтов клиента и глубинное изменение личности, в то время, как цель психологического консультирования — помочь клиенту в решении конкретных проблем повседневной жизни.
Психотерапия - это "опыт изнутри", процесс обнаружения, переживания и проживания опыта клиентом в сопровождении психотерапевта. В психотерапии путь решения проблемы клиента не задан заранее, а рождается в процессе. В результате поиска и внутреннего усилия клиента, изменения становятся неотъемлемой частью его личности.
 
Общим для психологического консультирования и психотерапии является улучшение качества жизни человека. Услуги психолога помогут сделать вашу жизнь лучше; стать тем, кем вы могли бы стать, но пока не стали; преодолеть барьеры, отделяющие вас от других людей;
отыскать и использовать ваши скрытые до этого силы и ресурсы.
 
Ждем вас в нашем центре!  
ИНДИГО
Центр семейной психологии
ул. Богатырская 6/1
2-й этаж, к. 174
тел.: 
(044) 22-111-83
      (050) 311-28-81


 
 
Яндекс.Метрика